記念すべき初ブログ！！

　はじめまして。ヒロトといいます。

　この度、パニック障害で苦しんでいる方々を中心に、情報発信を行ったり、自助会をzoom、もしくはリアルな場で行ったり、また、きちんとしたルールのもとで、交流会もできたらと思っております。

　パニック障害だけにかかわらず、脳機能障害やメンタル疾患にかかると、孤独感が強まり、自己肯定感や自信をなくしていくなど、とにかくつらいことが多く、どうして自分だけが…と絶望的になったりします。

　ですので、少しでもみなさんが寛解すること、明日を楽に過ごせること、今日少し眠れそうな感じがすること、など、小さなことかもしれませんが、やがてそれらの積み重ねが寛解へ向かうことになる、なってほしい、と心から願っています。

　わたくしの自己紹介やこのページの注意事項は次のページに記載いたします。寛解へ向けて焦らず、でも確実に向かって行きませんか。

　どうぞよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　Hiroto（ヒロト）

R７年（2025）６月１８日水曜日